エッセンシャル オイルは信じられないほど多様で、植物源と治療効果に基づいて大まかに分類できます。起源の観点から見ると、一般的なカテゴリには、花、葉、果物の皮、木質、および根/根茎のエッセンシャル オイルが含まれます。ラベンダーやローズなどのフローラル オイル--は穏やかな香りがあり、感情を落ち着かせ、睡眠の質を向上させるためによく使用されます。ユーカリやペパーミントなどの葉油--は、新鮮で爽快な香りをもたらし、注意力を高めたり、呼吸器の健康をサポートしたりするのに最適です。果物の皮油-レモンやオレンジなど-は、空気を浄化し、精神的な活力を高めるためによく利用されます。
木質および根/根茎のエッセンシャル オイルは通常、豊かで持続性のある香りが特徴です。{0}例としては、サンダルウッド、シダーウッド、ジンジャーオイルなどがあります。木質オイルは、瞑想、リラクゼーション、または芳香の雰囲気を作り出すためによく使用されますが、根/根茎オイル-ショウガやターメリック-は、血液循環を刺激し、身体の活力を高めることに重点を置く傾向があります。花や果物をベースにしたオイルと比較して、これらの品種はより重く、より充実した香りを持っているため、マッサージや治療用途に特に適しています。{6}}
エッセンシャル オイルは、植物の部分による分類だけでなく、リラクゼーション、爽快感、抗菌スキンケア、消化器や循環器のサポートなどの機能的特性によって分類することもできます。{0}たとえば、ラベンダーとカモミールはリラックスのカテゴリーに分類されます。ペパーミントとレモンは爽快感をもたらすと考えられています。ティーツリーとユーカリは抗菌スキンケアオイルとして分類されます。一方、ショウガとローズマリーは、血液循環を改善し、消化器系をサポートする能力が認められています。さまざまな種類のエッセンシャル オイルとその主な利点を理解することで、より情報に基づいた科学的なアプローチで個人のニーズに最適な特定のオイルを選択できるようになります。
